会跳舞的糖教案优质8篇

通过我们写出的教案，就可以对我们的教学能力做出评估，大家在写教案时一定要做到先分析才行，以下是28写作材料小编精心为您推荐的会跳舞的糖教案优质8篇，供大家参考。

会跳舞的糖教案优质8篇

会跳舞的糖教案篇1

活动目标

1.在熟悉歌曲节奏的基础上，学会演唱歌曲，感受歌曲活泼、明快的旋律。

2.尝试自编舞蹈动作，学会跳圆圈舞，体验创造的喜悦。

3.使幼儿懂得歌曲的诙谐幽默之处。

4.借助图谱、动作、游戏情景理解记忆歌词并学唱歌曲。

活动准备：

玩具洋娃娃和小熊歌曲音频熟悉歌曲旋律

活动准备：

音乐磁带、洋娃娃和小熊的头饰。

活动过程

一、教师和幼儿共同听音乐，做各种动作

二、用洋娃娃和小熊进行师生互动，引出话题

师：今天老师给小朋友请来了两位客人，听!它们在说什么呢?

出示洋娃娃：嗨!小朋友，我是可爱的洋娃娃，我的舞跳得可棒啦!大家喜欢我吗?出示小熊：你们好!小朋友，我是小熊，别看我长的笨头笨脑的，我的舞跳得也不错哦!大家欢迎我吗?)出示洋娃娃：我舞跳得好，我还会唱歌呢?请听。

三、学唱歌曲

1.集体欣赏：(播放歌曲)我们来听听洋娃娃是怎样唱的?

幼儿感受歌曲的内容与情绪。

2.个别交流：洋娃娃唱得好吗?你听后有什么感觉?这段快乐的音乐使你想到了什么?它怎样唱的?

幼儿泛讲歌词内容，教师用歌曲里的句子总结。

3."现在让我们跟着电子琴把歌词念一遍吧!"教师带领幼儿按音乐节奏、节拍速度念歌词。

4..其实是一首外国儿歌，歌曲的名字叫《洋娃娃和小熊跳舞》，现在我们跟着洋娃娃一起来唱这首好听的《洋娃娃和小熊跳舞》吧!

(让小熊评价)集体跟着琴来演唱一遍。

出示小熊：恩，唱得不错，不过能不能唱得再好点呢?

师：小熊鼓励我们再唱的好一点，大家能不能做到呢?我们一定要让小熊满意哦!(再次演唱)

四、想象创编

1.洋娃娃和小熊跳什么舞?你会跳吗?

2.创编：幼儿听音乐创编动作，教师进行引导。

3.个别交流：教师请表演好的幼儿来表演，其余幼儿模仿表演。

4.请全体幼儿来表演。

五、跳圆圈舞

1.师：我们用刚才编好的动作，重新再来跳一遍好吗?

2.请幼儿来表演跳圆圈舞，其余幼儿观看、模仿(先个别再集体)。

3.集体表演圆圈舞，教师加入其中。

六、听音乐跳出活动室

教学反思：

教学活动目标能总体上达到，但我在教学的动作上还需要夸张一些，同时在幼儿与幼儿之间舞蹈的互动中可以有多种形式，如:可以让中班和大班的幼儿穿插在一起跳舞等。在幼儿道具的分发时，我是让孩子们一起上来自己选择想要当的角色，但这样较为混乱，改成想当洋娃娃的小朋友先出来选择，再请小熊出来装扮自己，这样可能会较为有次序一些，同时在幼儿的表情上我还需要提醒幼儿要欢快的、愉悦的。

会跳舞的糖教案篇2

活动目标：

1、熟悉乐曲旋律，感受乐曲的欢快情绪。并用打击乐器为乐曲伴奏。

2、用拍手动作表现节奏型。

3、学习看图谱进行打击乐器演奏。

活动准备：

小熊和娃娃各一个人手一件打击乐器

三、活动重点：

学习用打击乐器为乐曲伴奏，并乐意参加表演。

活动难点：

学习看图谱进行打击乐器演奏，并学习分组表演。

活动过程：

一、在《小松树》的`乐曲下进入教室。

二、复习歌曲《买菜》

①齐唱

三、熟悉《洋娃娃和小熊跳舞》的乐曲旋律，感受乐曲欢快的情绪。

①介绍乐曲名称

②听音乐

③随音乐合拍地拍手

四、掌握节奏型。[幼儿园教案]

①洋娃娃与小熊按节奏型跳舞：“洋娃娃和小熊看到小朋友唱的这么开心，忍不住跳起来了。他们怎么跳的呢?”

②幼儿拍手为他们伴奏，拍出相应的节奏型。

五、看指挥进行打击乐器演奏。

①将全体幼儿分成两组，教师指挥幼儿一句一句轮流演奏。

②将全体幼儿分成四组，各组乐器看指挥先后进入，使音量渐增大。

六、在乐曲伴奏下，有序地摆放乐器走出教室。

会跳舞的糖教案篇3

活动目标：

1、学唱歌曲《洋娃娃和小熊跳舞》，演唱时做到吐字清楚、唱准曲调。

2、感受歌曲的愉快情绪，初步练习伴唱，体验并享受与同伴歌唱的乐趣。

活动准备：

图谱一张；洋娃娃、小熊、头饰各一个，音乐

活动过程：

一、开始部分

1、导入：律动进教室。

师：今天森林里要开音乐舞会，我们也去参加吧。

2、练声：小动物唱歌

师：听听森林里来了谁，它们是怎样唱歌的，一起来学一学。

2、欣赏歌曲

二、学习歌曲

1、教师以舞蹈引出歌曲，激发幼儿学习兴趣。

（出示头饰）师：洋娃娃也和好朋友一起来参加音乐舞会了，让我们看看他们是怎样跳舞的？

2、熟悉旋律，理解歌词

（1）洋娃娃和小熊是怎么跳舞的`？有哪些好看的动作。

（2）它们是在什么时候拍手的？唱“一二一”时有什么不一样？

教师跟据幼儿的回答，把相关的图谱贴上黑板。

3、跟琴学唱

（1）看看图谱上的什么地方看不明白的。

（2）师引导用欢快跳跃的声音，愉悦的心情来唱

4、初步练习用“啦”伴唱，体验与同伴歌唱的乐趣

三、结束部分

师：让我们和洋娃娃小熊一起来跳舞吧，可以找一个好朋友，一个做洋娃娃，一个做小熊。（一起跳一遍后出活动室）

会跳舞的糖教案篇4

设计意图

打击乐器演奏是幼儿园音乐教学的内容之一。打击乐演奏教学不仅能够帮助幼儿初步掌握乐器演奏的一般知识技能，发展节奏感，而且能发展幼儿对音色，曲式结构的敏感性，培养幼儿的合作意识、合作能力、创造能力、组织纪律性和责任感，还能够锻炼幼儿的表现力。

?洋娃娃和小熊跳舞》曲式轻快活泼，易吸引幼儿注意力，曲调朗朗上口，节奏容易掌握，在乐器配乐与演奏过程中，在培养幼儿的乐感与锻炼幼儿的演奏能力的同时又能带给幼儿快乐的感受。

活动目标

1、感受乐曲轻快活泼的旋律，了解曲式结构，掌握xxx节奏音型。

2、在教师的指导下设计出打击乐配器方案，能根据教师指挥演奏乐器。

3、能在集体的打击乐演奏中有意识地注意音色、音量、和表情上与集体相协调一致。

4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。

5、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。

活动准备

1、《洋娃娃和小熊跳舞》音乐及节奏谱

2、洋娃娃、小熊头饰若干

3、响木、沙锤、铃鼓若干

活动链接

?洋娃娃和小熊跳舞》音乐欣赏

教学重点

1、正确读谱，掌握学唱歌词;

2、掌握打击乐器部分的节奏型，并且能看图谱灵活地使用乐器。

活动过程

一、导入创设情境，引导幼儿进入情境，激发幼儿兴趣。

(小朋友们，上一次，咱们是不是学了一首歌曲呀?哦，对啦!今天呀，咱们的好朋友洋娃娃和小熊要参加舞会，但是，他们告诉我说，跳舞的时候听着音乐有点单调，想请我们帮忙，那我们该怎么办呢?)自然引出为他们伴奏，或参加舞会一起跳舞。(恩，小朋友们说得非常好，看来，小朋友们都很喜欢洋娃娃和小熊，都愿意帮忙是不是呀?那我们就要更加熟悉歌曲了，然后为我们的好朋友伴奏!)

二、感受音乐

1、播放音乐，让幼儿感受音乐。(洋娃娃和小熊是怎么跳的?表情有哪些?心情怎样呢?)

2、引导幼儿进行讨论。(他们跳得开心吗?他们做了哪些动作?你想一起跳吗?)音乐教育2/2让幼儿深入体会音乐带来的感受及音乐表现的内容，锻炼幼儿的听力水平。

三、分析歌曲结构，讨论编配方案。

1、根据音乐，引导幼儿分析这首乐曲可以分成几个部分，哪几个部分。(两个部分。第一句至第四句为第一部分(洋娃娃和小熊跳舞至跳呀跳呀一二一)，第五句至最后为第二部分(小熊小熊点点头呀至笑呀笑呀一二一)教师分段播放音乐，让幼儿熟悉音乐节奏，理解分段原因。如此反复，使幼儿对歌曲深入了解，对歌词也能把握。

2、掌握xxx节奏音型(1)把简谱贴在展示板上(标示出分段处——开头部分是一起演奏，第二段分组演奏)。(2)提问有没有小朋友能打出这个节奏，进行指正。(3)让小朋友跟着老师，用自己的'小手把节奏打出来，接着换用其他身体部位在乐曲适当处跟着老师把节奏打出来(跺脚、抖手腕、拍肩等)，使乐曲节奏更加生动有趣。)(4)请一位小朋友上台示范，用身体语言。

四、设计配器方案

1、幼儿挑选自己喜欢的乐器，手拿自己的乐器齐奏这首曲子的节奏，探究齐奏好不好听。

2、讨论乐曲该怎样配器，跟幼儿逐句逐段分析。每种方案都用乐器尝试一下。

五、根据指挥合奏，注意表情、音量。

1、教师指挥，小朋友尝试进行乐器演奏，演奏完毕，教师点评，小朋友演奏的时候由于对乐器的不了解及对乐曲结构掌握的不够，在音量、音色处理上需要提高。

2、教师对三样乐器进行介绍及在乐曲中该如何配合才好听，并着请小朋友们尝试演奏，看看是否比刚才的好听了。

3、提醒小朋友们要带上微笑，音乐中洋娃娃和小熊跳舞时候心情是怎么样的啊?

六、参加舞会

排练了这么久，小朋友们都已经伴奏得很好了，现在，就要一起去参加舞会，为洋娃娃和小熊伴奏了。而且，小朋友们除了伴奏，也可以跳舞哦。请小朋友们拿好自己的乐器，选择自己喜欢的角色(头饰)，我们的舞会即将开始啦!教师播放音乐，指挥小朋友伴奏，一部分小朋友则充当表演者。在欢快的气氛里活动结束。

七、结束做放松活动

小朋友们都玩得好开心。现在请小朋友们一起跟着老师，放松一下我们的身体。揉揉腿，捏捏肩，抖一抖，捶一捶。

活动延伸

1、让幼儿模仿教师指挥，其余幼儿进行乐器演奏练习。

2、幼儿自由分配乐器，进行乐器演奏合作练习。

会跳舞的糖教案篇5

?设计思路】中国水墨画，是我们一种具有悠久历史传统的民族间美术，在幼儿园开展水墨画教学也是素质教育的一个重要组成部分。中国画具有简练、概括的特色，用毛笔蘸墨画画。可大可小，可粗可细，可干可温，挥洒自如，变化无穷，痛快淋漓，中班幼儿的思维以具体形象思维为主，他们观察事物的能力也有明显的提高。小鸡是小朋友喜欢，又熟悉的小动物，教他们画小鸡，比较容易，幼儿学得快、学得牢，也学得轻松。很适合幼儿作画大胆，构思夸张的特点。【活动目标】1、学习水墨画的握笔和用笔方法。用毛笔的侧锋画椭圆、中锋勾线和画圆点，表现小鸡的外形特征和不同姿态。2、能大胆下笔、激发幼儿对水墨画的兴趣。3、培养幼儿喜爱民间美术的情感。【活动准备】1、教学挂图群鸡，带领幼儿观察小鸡的外形特征及动态。2、带领幼儿欣赏内容简单的水墨画若干幅。3、操作材料小鸡，活动贴绒小鸡、宣纸。墨汁、毛笔、洗笔瓶、抹布等。【活动过程】一、引导幼儿观察小鸡，激起幼儿兴趣。1、教师从盒子时拿出三只小鸡，让小朋友观察，并讲述鸡妈妈孵出了一群可爱的小鸡，请小朋友帮鸡妈妈看看小鸡由哪几个部分组成?长得怎么样。幼儿回答后教师总结：小鸡长得很可爱、圆圆的头、圆圆的身体、还有尖尖的嘴，肚子底下长着两条细细的腿。2、引导幼儿欣赏群鸡图。出示图画群鸡：提问：你们看这幅画家爷爷画的一群鸡是什么样子的?它们在做什么?教师鼓励幼儿结合自已平时对小鸡的了解，理解国画中各小鸡的动态，充分发挥幼儿的想像力。3、出示动贴绒小鸡，变化小鸡的各种不同姿态，引导幼儿进行观察，提醒幼儿可画出各种神态的小鸡。二、引导幼儿学习水墨画笔锋的基本用法1、今天老师要教小朋友用水墨画方法来画小鸡。它是用毛笔和墨汁来画的。2、教师示范：先用毛笔蘸上水墨，让毛笔躺下来，稍稍用力画出小鸡的头和翅膀，翅膀比头画得大一点，再用笔尖像走路一样勾出小鸡的嘴巴，胸，肚子和爪子，最后用笔尖(像跳一样)点出鸡的眼睛。三、交代要求，幼儿作画，教师指导鸡妈妈现在要请小朋友给小鸡画像，它还想问问小朋友画的小鸡在什么地方?在干什么?幼儿先观察操作材料，后在其空白处作画，教师以鸡妈妈的口吻指导幼儿掌握用笔方法四、总结评价教师以鸡妈妈的口吻感谢小朋友为它的小鸡画像。游戏：小鸡小鸡在哪里。活动建议：教师的活动小鸡是磁性的，便于教师和幼儿操作。活动延伸：1、提供给幼儿水墨画的工具材料，巩固小鸡画法。2、班级养植角，饲养小鸡。3、用圆形、椭圆形拼搭各种不同姿态的小鸡。(幼儿教育)

会跳舞的糖教案篇6

活动名称：熊跳舞

活动目标：

1、倾听音乐，用笨拙与欢快的动作表现aba结构，学习听前奏、间奏。

2、用自己想象的动作自由表现小熊跳舞的形象和愉快的'心情。

3、找好朋友并和他一起跳舞，学习自己找空地方活动，不与他人挤在一起。

4、感受乐曲欢快富有律动感的情绪。

5、通过音乐活动培养幼儿想象力、口语表达能力及肢体的表现能力。

重点：用自己想象的动作自由表现小熊跳舞的形象和愉快的心情。找好朋友并和他一起跳舞，学习自己找空地方活动，不与他人挤在一起。

难点：倾听音乐，用笨拙与欢快的动作表现aba结构，学习听前奏、间奏。

活动准备：

幼儿经验基础：

材料准备：

1、教学挂图“熊跳舞”1张。

2、四脚能活动的小熊绒布玩具1只。

3、音乐磁带，录音机。

活动过程：引导策略

有效提问

一、图形辨认

1、指出图1中相同的图形。

2、指出图2中相同动作的小熊。

3、明确图中一前一后是相同的，中间是不同的。

二、倾听音乐，观看布熊表演。

1、边欣赏音乐，边观看布熊表演。

2、再次欣赏，知道音乐一样时，熊也跳得一样。

三、跟随音乐做动作。

1、创编小熊笨拙的动作，随a段音乐表演。

2、随b段音乐自由动作，表现小熊欢快地表演。（等所有小熊都找到空地方站好后，再听音乐跳舞。）

3、随音乐完整表演。（大胆表现，尽量做出与别人不同的跳舞动作）

四、结伴表演

1、找好朋友，商量一人跳舞，另一人模仿。

两人交换任务。

(一)

1、这是谁啊？它在干什么？

2、它们跳舞的动作一样吗？哪两只小熊的动作是一样的？

3、一前一后的小熊动作是相同的，中间的小熊动作是不同的。

(二)

1、我们一起来看看小熊跟着音乐是怎样跳舞的好吗？

2、小熊跳的好看吗？我们再来听一遍音乐，看看小熊跳舞的动作是不是和音乐一样？是不是能合起来。

(三)

1、小熊跳舞的动作是不是和音乐一样？小熊跳舞真开心，我们小朋友想不想和小熊一起跳啊？那我们来听第一段音乐，听完后你用动作把它表现出来。（小熊是胖呼呼的，它的动作是笨笨的、慢慢的。）一起来学学。小熊们你们跳舞时不要挤在一起，不然要摔跤的，能不能做到啊？

2、我们来听第二段音乐。听起来是怎么样的？小熊越跳越开心了，你们可以自己做表示高兴的动作。

3、现在我们一起完整的来跳一遍，你们尽量做出与别人不同的跳舞动作。

(四)

1、现在我们找到一个好朋友，一个人跳舞、另一个人学他的动作。你们两个人自己商量一下，谁先跳，谁先学。

2、两个好朋友交换一下，刚才学的人现在来跳舞。

教学反思：

一个较完整的音乐活动应该欣赏在前，学习在后，从而挖深价值，促进幼儿发展。而如何使幼儿欣赏歌曲，感受歌曲的意境和美，导入则很重要。我们教师应该结合具体的歌曲，创设情境，引导幼儿欣赏。并且我们教师要苦练基本功，这样才能驾驭一个音乐活动，从而提高孩子的音乐能力。

小百科：跳舞通常指伴随音乐按照有节奏的步伐而移动，或者单独一个人，或者带一个舞伴，或者以集体形式，是为了好看或是追求某种涵意。

会跳舞的糖教案篇7

教学目标：

1、能用活泼、欢快的歌声演唱歌曲《洋娃娃和小熊跳舞》

2、掌握歌曲中的休止符和十六分音符节奏，《洋娃娃和小熊跳舞》教学设计及反思。

3、培养学生的动作协调性，能跟音乐有表情地舞蹈，体验与他人合作的快乐

教学重点：有感情地演唱歌曲

教学难点：休止符和十六分音符节奏的掌握

教学用具：多媒体课件，钢琴

教学过程：

一、课堂导入(约2分钟)

（以讲故事的形式导入新课，让小朋友们参与到故事中去，引出歌曲《洋娃娃和小熊跳舞》，为歌曲的教学做铺垫。）

故事大意：在一片茂密的树林里，有一座古老的城堡；城堡里住着一只可爱的小熊，今天是小熊的生日，他决定在城堡里举行一个盛大的party，于是，他给所有的朋友们都发了请柬。请柬上是这样写的：我亲爱的朋友，今晚我将在城堡里举行一场盛大的舞会，来庆祝我的生日，诚挚的邀请您前来参加，您的朋友小熊。

在离森林很远的波兰，住着小熊最好的朋友----小洋娃娃，她也收到小熊寄来的请柬，于是，小洋娃娃便开动起脑筋，，创作了一首歌曲送给小熊当礼物，并取名为《洋娃娃和小熊跳舞》。小熊收到礼物乐坏了，拉着洋娃娃，合着歌曲，欢快的跳起舞来。

二、新课教学(约25分钟)

（一）音阶练习

（通过反复试唱练习，让小朋友们大致掌握“1,2,3,4,5,6，”六个音的音高并进行发声练习，为接下来的乐谱学唱打好基础。）

小洋娃娃可厉害了.她只用了6个我们熟悉的音符宝宝就完成了创作了这首非常美妙的歌曲大家来看看,都是哪些音符宝宝呢?让我们一起来唱一唱这些音符宝宝吧

(1,2,3,4,5,6)

（二）歌曲教学

1、聆听范唱，感受情绪，说说歌词内容

（通过反复聆听，使小朋友们大致熟悉歌曲旋律。听前出示问题，要求小朋友们带着问题边听边思考，他们会更加认真的去聆听歌曲。）

①你感觉到这个歌曲是怎么样的音乐情绪？

(高兴的,快乐的,兴奋的,活泼的,开心的……)

②整个歌曲都在说些什么呢？

（洋娃娃和肖雄在跳舞。他们在跳圆圈舞，小熊点点头，洋娃娃笑呵呵，他们的舞蹈很整齐，并且邀请我们一起跳）

2、结合图谱，学唱歌谱

（通过图谱，让小朋友学会观察并列出乐句中的相同与不同之处，在此解决xxx0这一节奏难点。通过反复视唱乐谱，使小朋友们掌握歌曲的旋律和节奏。）

（1）小朋友们你们观察歌谱之后，发现歌谱中的一些相同与不同点了吗？

（一二两句前三小节相同，最后一个小节不同，三四两句前三小节相同，最后一小节不同）

（2）在这里出现了一个音乐小符号，你们认识它吗？

（休止符）

（3）介绍休止符的作用，并请小朋友们练习好xxx0节奏

（4）教师弹奏旋律，小朋友们用“啦”轻声高位置和琴哼唱旋律

（5）教师弹奏旋律，小朋友们唱谱，固定音准，教学反思《《洋娃娃和小熊跳舞》教学设计及反思》。熟悉后，进行歌谱接龙游戏，巩固歌谱学习

3、填入歌词，跟音乐演唱歌曲

（在完成歌谱演唱后，请小朋友们填入歌词，跟琴演唱，在此过程中，对于小朋友还未完全理解的节奏难点进行再次解决。跟音乐演唱歌曲，要求小朋友们有感情的高位置演唱歌曲。）

（1）大家都学会唱谱了吗？让我们跟着钢琴，把美妙生动的`歌词填入歌曲中吧！

（2）小熊已经迫不及待的想请小朋友们加入到舞会中来了，请小朋友们跟着音乐唱起来，为小熊的舞会添彩吧。

三、创编活动（约7分钟）

（请小朋友们为歌曲编排简单的舞蹈，在编舞过程中，要求小朋友们按照歌曲节奏组队进行舞蹈，培养学生的动手能力、肢体协调能力，激发学生的想象力，给能力较强的学生一个拓展的空间，使学生体会到合作的欢乐）

小熊今天特别开心，因为有那么多的小朋友来为他庆祝生日。还有那么好听的歌曲作为礼物。听，舞会的音乐响起来了，小熊还想请大家一起来跳个舞，那么老师就请大家同桌二人为一小组，跟着音乐来自己编舞，一起加入小熊的舞会中去吧。

四，课堂小结（约1分钟）

小朋友们，今天的舞会你们玩得开心吗？生：开心……

小朋友们回到家，可以把这个歌曲教给爸爸妈妈，请他们一起唱唱歌跳跳舞，开一个家庭舞会！

五、教学反思：

本课教学以学唱歌为主，通过创设情景、演唱、创编、律动表演等教学环节，让学生在情景中充分体验歌曲、演唱歌曲、表演歌曲，并能从中体会自我创造、自我表现的乐趣，让学生在感受、体验、参与、合作、交流的过程中学习。

本堂课整体看来，各个教学环节比较清晰，环节之间的衔接也比较自然。在教学过程中我尽量创设合理、有趣的情景，利用简单的多媒体课件以及我的充满感情的语言去实现它。在这样的情景下调动了学生的学习情绪，激发了学生的学习兴趣，形成了主动参与的意识。学生能够有兴趣的、主动的去学习，把自己当成了主人，所以当他们体验到成功的喜悦时便能够自然地、充满感情的演唱歌曲，还主动地来为歌曲进行了表演。最后，在完成了学习任务的情况下，我为学生创造条件，让课堂成为他们才艺表演的舞台，将学生的激情进一步调动了起来。

本课也有许多不足之处，在教学过程中，我的语言不够精炼，总是有许多的语气助词；有些时候提出问题或者教学过程中语言目的性不够强；在教学过程中，总是站在讲台上，与小朋友们的互动不够多；小朋友们在回答完问题之后，要多多表扬他们等等。这些在今后的教学过程中，都要多多的改进，争取能做得更好。

会跳舞的糖教案篇8

一、活动目标

1、引导幼儿初步学会舞蹈，并能完整地进行表演。

2、幼儿能够在舞蹈中正确变换位置，提高动作的协调性。

3、幼儿感受舞蹈的欢乐情绪，体验跳双人舞的乐趣。

二、活动准备

1、歌曲《洋娃娃和小熊跳舞》。

2、小熊头饰若干。

3、教学课件。

三、活动过程

1、教师出示教学课件，进入音乐坊环节，请幼儿欣赏歌曲，并进行简单的热身运动。