小学预防近视活动方案6篇

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小学预防近视活动方案6篇

小学预防近视活动方案篇1

为深入开展“我为群众办实事”实践活动，在总结前期儿童青少年预防近视健康教育工作经验的基础上，制定本方案。

一、主要目标

坚持“预防为主、关口前移”原则，强化部门分工协作，聚焦0-6岁儿童和中小学生两大重点人群，抓住家长和学校两个关键，依靠眼科医疗卫生机构和医务人员两大主力，建好线上与线下两大阵地，发挥媒体和社会公众人物影响力，普及预防近视知识，加强预防近视健康教育队伍建设，形成全社会共同参与的良好氛围，保护和促进广大儿童青少年身心健康。

二、重点工作

（一）形成一套工作机制。坚持卫生健康部门主动靠前，联合教育、体育等部门，争取工会、共青团、妇联、科协等群团组织力量支持，发挥当地权威眼科医疗卫生机构和医疗卫生人员积极性和主动性，依托各级各类媒体持续宣传倡导，主动服务学校、服务学生、服务家长，形成全社会共同参与支持儿童青少年预防近视健康教育的常态工作机制。

（二）开发一批健康科普作品。以国家卫生健康委印发的《儿童青少年预防近视健康教育核心信息》和《0—6岁儿童眼保健和视力检查服务规范》为基础，开发面向公众、儿童青少年、教师和家长、医疗卫生人员的科普作品。科普作品内容要通俗易懂、科学准确，主题包括但不限于坚持充足的白天户外活动、保持正确的读写姿势、避免不良的读写习惯、控制电子产品的.使用时间、早筛查早发现早矫正、保持充足的睡眠和合理的营养、在医生指导下佩戴眼镜并定期复查等；形式要丰富多样、易于传播，包括但不限于视频、音频、海报、一图读懂、图书、宣传册、折页、专题片、文艺作品等。

（三）成立一批健康科普小分队。参照国家级成立以“中国好医生、中国好护士”月度人物中眼科医生名字命名的“儿童青少年预防近视科普小分队”的做法，鼓励各地热心科普、专业过硬的眼科和儿童眼保健医疗卫生人员成立一批“儿童青少年预防近视科普小分队”。注重基层医疗卫生人员健康教育能力培训，不断发展壮大儿童青少年预防近视健康教育队伍。

（四）开展一系列健康科普活动。依托儿童青少年预防近视科普小分队，聚焦0-6岁儿童、中小学生等重点人群，深入校园、社区、家庭，广泛开展主题科普活动，原则上每月不少于1次。鼓励社会各界力量支持和参与儿童青少年预防近视科普活动。

（五）打造一批健康科普乐园。依托当地权威眼科医疗卫生机构、科技馆、流动科技馆等资源，打造一批以儿童青少年爱眼护眼、预防近视健康教育为主题的科普乐园，面向社会公众免费开放，通过儿童青少年感兴趣的参观访问、互动讲座、游戏体验等形式，帮助儿童青少年、学校、家长等掌握儿童眼保健和近视防治知识与技能。鼓励各盟市打造不少于1个盟市级儿童青少年预防近视科普乐园，可结合实际向旗县级延伸。

（六）开设一个健康科普专栏。各地在当地报刊、广播、电视、门户网站等各类媒体和卫生健康委自有平台（官方网站、行业报、新媒体帐号等）开设儿童青少年预防近视健康教育专栏、专版、专题等，主动宣传爱眼护眼知识，展示科普活动进展，推广典型经验，满足群众健康科普需求。

三、有关要求

各盟市要充分认识儿童青少年预防近视健康教育工作的重要意义，将其作为“我为群众办实事”实践活动的一项重要举措，加强组织领导，完善工作协调机制，确保目标任务落实落细。要创新方式方法，统筹各方资源，强化宣传倡导，动员社会各界参与，为维护儿童青少年视力健康办实事、办好事。各盟市可自愿报送在工作中形成的典型经验和做法，自治区卫生健康委将通过印发卫生健康工作交流、组织媒体调研等形式择优宣传推广。

小学预防近视活动方案篇2

学生课业负担过重是一个原因，小学生每天背着个大书包，回到家要做一大堆作业，在灯光下被文山题海压喘不过气来，视力也越来越差，所以减轻学生课业负担，让孩子们多做户外活动，是预防近视的一项重要措施，有些家长为了节约用电，让孩子在暗淡的灯光下做功课，不顾孩子眼睛的健康，这样做是得不偿失的。游戏机也是损害青少年视力的一大“杀手”。长时间注视着闪烁不定的屏幕，容易造成视力疲劳，促使睫状肌痉挛，导致近视眼不断加深，尤其是手掌机对视力危害更大。

保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

一、保持正确读写姿势

1、读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。

2、写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。

3、不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。

二、选择良好的用眼视觉环境

（一）读书写字视觉环境要求。

1、读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。

2、尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。

3、选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

（二）看电视的视觉环境要求。

1、看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。

2、电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。

3、电视机要放在背光的地方。

4、电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。

（三）操作电脑视觉环境要求。

1、电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。

2、电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

3、电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。

4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。

三、养成良好的用眼卫生习惯

1、连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。

3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

四、坚持做眼保健操

1、每天上下午要做一次眼保健操。

2、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼

1、睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。

2、不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。

3、多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素a食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。

4、多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。

六、定期检查视力，配戴合适的眼镜

1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。

2、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。

3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。

4、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。

小学预防近视活动方案篇3

一、活动主题：

爱护眼睛，爱护我们的心灵

二、活动目的：

通过一系列爱眼护眼活动的开展，让家长和全体幼儿进一步认识到眼睛是人体的重要器官，以增强幼儿的爱眼护眼意识，提高家长和老师的责任意识，同时激发幼儿对盲人，弱视者的关爱。

三、活动时间：

20xx年11月份

四、活动参与人员：

以班级为单位的全体师幼;幼儿园保健室保健医生;全体幼儿家长

五、活动准备：

视力测试表，视力测试灯箱，宣传画，宣传资料，家园沟通信函，眼保健操光盘。

六、活动过程：

1、准备工作。10月份最后一周给各班发下视力测试表，用一周时间引导幼儿认识视力测试表，为全园视力普查做准备。

2、各班11月份第一期展板要以显眼的.方式对护眼活动进行宣传互动，幼儿园一楼大厅摆放宣传画。

3、11月1日--11月10日由保健室主持，各班老师配合，完成全园幼儿视力普查，并填写表格。

4、中班组，小班组晨会以“爱护眼睛，爱护我们的心灵”为主题配合护眼活动。

5、各班自主生成爱护眼眼睛课程，向幼儿渗透爱眼护眼知识。每班有二至少背诵2首爱眼护眼儿歌。各班以自己的方式进行家园互动，共同关注爱眼护眼活动。

如：告诉幼儿要经常吃一些已与眼睛营养的食物;组织幼儿绘画“明亮的眼睛看世界”;

自制爱眼护眼卡片或标志让幼儿佩戴;家园共育体现等。

通过示范“一拳一尺一寸”，引导幼儿懂得保持正确的坐姿。

6、组织幼儿玩盲人游戏，感知眼睛受到伤害后的困难，激发幼儿对自己眼睛的珍爱及对盲人，弱视者的关爱。

7、眼睛保健知识专题讲座：孟奶奶给宝宝讲爱护眼睛。

8、全员普及眼睛保健操。

9、幼儿园以统一信函方式，向家长发放爱眼护眼资料及家园爱眼护眼共同约定。

小学预防近视活动方案篇4

为贯彻落实《市综合防控儿童青少年近视实施方案》，切实加强青少年学生近视防控工作，特制定本校实施方案。

一、提高认识，建立健全组织机构

充分认识做好保护视力、预防近视工作（以下简称"防近"工作）的重要性，坚持预防为主、综合防控、常抓不懈和全员参与的原则，改善教学卫生条件、普及保护视力知识、落实学生体育活动时间、减轻学生过重课业负担、建立家校和社区联动机制，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。

组织机构：组长：xxx

副组长：xxx

成员：各班班主任中层领导、年级组长

二、明确职责，建立健全规章制度

学校“防近”工作必须全员参与并作为常规活动落实。由校长室负责并制定工作实施方案，后勤服务部门做好卫生条件改善工作；教导处承担学生减负工作的指导和监督以及教师培训任务；德育处承担家校社区联系、宣教和评议等工作，并组织深入有效地“防近”活动；各年级组长要引导和监督好全体班主任落实“防近”各项措施的落实；各科任老师要充分把握学科教学和日常管理契机，深入做好防近工作。学校要把各职能部门制定科学规范的学生在校作息制度，严格落实眼保健操制度，建立视力定期监测制度，坚持学生每天一小时体育锻炼制度，把开展“防近”工作的情况纳入教师考评和班级考评的范畴。

三、宣传教育，培养良好的用眼卫生习惯

1.德育处要将防近宣教工作纳入学年德育工作计划，有计划地开展宣传教育，每月一次“防近爱眼”主题班会。

2.要通过国旗下讲话、校园网、宣传窗、黑板报、校讯通和班队课、卫生课、开学典礼等途径广泛开展“防近”知识宣教活动。每学期进行一次防近知识广播。

3.要利用全国“爱眼日”等节日活动，开展预防近视卫生知识宣传和爱眼护眼主题活动。

4.要充分利用校园网、校刊、微信和家长会等途径提高家长对“防近”工作的重视程度，加强方法指导。每学期家长会要有“防近”内容。

5.要及时纠正学生不良用眼习惯和读书写字姿势，重视眼保健操的指导和监管，随时矫正学生做眼保健操的错误动作，力求学生按准穴位，保证质量。

四、落实减负，保证眼睛得到充分休息

1.要严格执行省教育厅关于减轻学生过重课业负担的文件精神，严控作业量，控练习资料，确保学生每天在校上课时间不超过六小时，每天睡眠不少于10小时，作业量适当。

2.要改进教学方法，提高教学质量，做到不拖堂，确保学生课间休息时间。要严格执行课程计划，不占用学生自习课，不随意补课。

3.要坚持学生每天一小时体育锻炼制度，上好体育课，积极开展大课间活动，确保活动量。

4.学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。

五、改善条件，营造良好的.视觉环境