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以案说害个人心得体会模板7篇

只有将心得体会写得更优秀,才能让更多人理解我们的态度,流水账似的心得没有阅读的价值, ,下面是28写作材料小编为您分享的以案说害个人心得体会模板7篇,感谢您的参阅。

以案说害个人心得体会模板7篇

以案说害个人心得体会篇1

一、指导思想

依据《株洲市中小学教师信息技术应用能力提升工程2.0株洲市攸县江桥街道鸭塘铺中心小学整校推进实施方案》和教研组具体情况,特制定本组本研修方案。

二、研修主题

根据精准的学情分析,进行更科学有效的的教学设计。

三、研修目标

根据学校信息技术能力提升工程2.0整体推进的规划,本学期深入和完善以信息技术应用能力提升为核心的校本研修工作,立足学科特征,聚焦课堂,依托教研活动,改进教师教学行为,提高教师信息化教学水平,切实研究、解决信息技术与信息学科教学深入融合中出现的新问题和新情况,全面提高课堂教学质量。

四、工作安排

1、所有成员完成前沿课程的学习,xx年11月3号前。(蔡杨帆、欧阳芹、谭子恺、单志明、徐啸剑各自完成。)

2、完成信息技术支持的教研系列课程,xx年11月6号前完成。(蔡杨帆负责)

3、制定方案:提交份学科信息化教学的.研修活动计划:依据学校整校推进实施方案,结合教研组内教师的信息技术应用能力现状,设计完成本教研组的信息化教学研修计划,xx年11月8日前完成。(蔡杨帆负责)

4、完成一份信息化融合示范案例:完成一份信息技术与学科应用实践的示范指导案例(基于本学科选择的能力点),xx年11月8日前完成。(蔡杨帆负责)

5、所有成员完成在线测评,完成能力点的选择。坊主协助本组成员完成在线测评,完成能力点的选择,xx年11月8前完成。

6、完成相关能力点的系列课程,上传作业,xx年11月13号前完成。

7、基于本组能力点的选择,发布校本研修任务。xx年11月15号完成。(蔡杨帆负责)

8、所有老师完成校本研修任务,xx年11月27号完成。

9、提交校本研修成果:提交本学科校本研修当中的整体研修成果。xx年11月30号完成。(蔡杨帆负责)

五、研修任务

网络研修:11月1日开始,学校组织教师参加中国教师研修网的研修。

(1)技术学习:进行信息技术培训和应用实践,掌握相关技能工具(希沃白板、希沃授课助手)、利用教师研修网学习在线教学策略,能熟练使用13种信息技术相关工具开展教学活动;

(2)协同备课:以备课组为单位,利用贝壳网等资源空间进行在线集体备课,确定一两个应用突破口完成教学设计。例如9月份参与湖南省在线集体备课大赛。

(3)应用实践:每位青年教师利用多种技术手段,创新教学方式,融合学科特征,进行信息化教学研讨课。

(4)创新教学成果:基于教学改革、融合信息技术的新型教与学模式,如项目式学习、翻转课堂、创客教育和跨学科融合教学研修等。

六、校本研修:

根据本组发布的任务为主。

以案说害个人心得体会篇2

我和另外一个实习生去给某伤口愈合期的患者做激光治疗,向病人解释,核对等等,各项工作,我们都觉得做得尽量到位了,但是患者就是不肯配合,我们在一旁礼貌的微笑的耐心的解释,说服,我觉得是我们没有能力,我觉得我们应该争取患者配合我们的治疗,但是呢,换来的是什么呢,患者皱着眉头说:“不做呢,都说了多少遍啦,回去找你老师去”。甚至更有甚者,患者家属会边推边嚷,把我们驱赶出病室,我们无语,只能微笑着,保持着基本的职业性的礼貌。其实患者和家属的心情我们能理解,无非就是对我们的不信任,可能觉得我们刚到临床什么也不懂,什么经验也没有,不信任就不信任吧,但是可不可以有点基本的礼貌呢,我们可以耐心,可以解释,可以把各项操作尽力做好,可不可以也争取一下尊贵的患者的配合呢?后来呢,后来的结果就是,带教的老师来到病人床旁,其他多余的话一点没有讲,直接就说:“这个治疗是必须的,您要配合”然后事情就解决了,激光治疗还是我们做得,操作还是那个样子的,有什么不一样的呢,那个时候我真正体会到了一句话,知道了那个词“人微言轻”的含义。可能临床就是这样吧,医生要比护士权威得多,医生一句话,比护士说一百句都强,而我们呢,又只是护士带领的实习护生,也对呀,我们说话的分量,不管人家说出来不说出来,其实分量自然就是明明白白的了。亲爱的患者,我并不怪你们,但是如果你们有一点点的换位思考,可不可以理智的想想我们的出发点,一群刚从学校里出来的小姑娘,怎么可能对你们有恶意呢,在学校里学得满满的医学伦理学,怎么可能是拿你们当试验品,拿你们练手呢,可不可以先放下您心中沉甸甸的戒备,可不可以给我们一点人和人之间最基本的信任。

我给患者量血压,血压值已经高于临界值,我告诉他血压高,患者说你再测一遍,我没有意见,我可以为了准确,为了患者安全再测一遍,当我测了第二遍肯定的告诉他,血压就是高了,而且测得结果是一样的。患者家属不干,说:“我来测吧,我比你专业。”对,我只是个实习生,但是如果您也不是医护工作人员,您说这句话的时候考虑过对方的感受么,我可以让您自己测,但是我有义务为我测得数值结果,还有患者的健康负责呀。患者家属测了一遍以后,结果仍然和我一样。患者家属又提出新的要求,这个血压计不行,你换个新的来测一下,好……我只是个实习生,我做任何事情没有100%把握都应该慎重处理,好吧,我再拿新的血压表,结果还是一样的呀。有一天我也是在测血压,忍无可忍的情况下,我压低声音,说了句“请您放心,我测血压是用耳朵听,用眼睛看的,只要是我说的值都是我亲耳听,亲眼看的,只要是我不确定的,我肯定不乱讲。”然后我对患者微笑了一下,我知道自己说话本应该严谨,不能说自己100%全都准确无误,但是……我觉得我认真负责,我觉得我本意是想对患者好点,我真的觉得我已经禁不住他们一再的怀疑了。

我不管别的实习生怎么样,不管大家都对实习生有什么样的评价,请您尝试着相信我们一下好么,患者能知道一句表扬的话对一个实习护士的鼓励有多大么?

04床没有呼叫器,04床液体输完了以后就借用的xx床的呼叫器,说了句:没液了。然后四床家属又叫护士,说没有液了。五床的呼叫器响了,我们自然是以为五床没有液体了,当我带着冲管液来到病室,开始检查xx床液体是否完全输完时,04床家属提高了嗓音,冲我嚷道:你怎么回事呀,我们的液体都输完多久啦,不给我们拔液,还跑到xx床那去做什么。我心中自然是一肚子委屈,好吧,既然查对了,xx床的确没有输完,就接着输,先给04床拔液,病人要紧。我就在半责骂半斥责的吵闹声中,把04床的液体拔完。然后冷静了一下,觉得家属着急是对的,家里有病人,谁能不着急,但是,您能不能换个位置考虑下,您是不是也该想一下我们的感受?对……护士本来就是个服务行业,要有服务意识,要有道德素养,但是我总觉得,人心都是互换的,有的患者和家属平时对我们都是笑脸相迎,有时称呼我们小姑娘,有时称呼我们孩子们,是……这样是很温馨,但是如果转眼间,对你微笑的那群人换了一副面孔,厉声斥责,大多数时候都可能让你觉得委屈的事情,我们会不会想凭什么这么对我们。我真的懂得,也真的理解,如果自己亲近的人得了病那种焦虑,烦躁,可是,亲爱的患者和家属,您不觉得不经意间您的烦躁和焦虑都转化成一种小魔鬼似的脾气,全都撒到了我们刚刚想要为您付出的那颗心上。我们该有职业素质,我们应该学会忍受,但是,大家都该怀着一颗感恩的心来对待生活不是么?请不要间接把我们都培养成为了赚钱而服务的机器,请不要这么残忍的对待生活,请不要这么残忍的看着这种恶性循环再继续下去。

亲爱的患者和家属,您见过多少实习小护士躲在角落里委屈的哭泣么?其实,您知道么,我们是应该万事都尽心尽力,都做得天衣无缝,但是如果我们偶尔有了一点小错误,或者您自己也能想得明白就是一个小误会,可不可以对所谓的“小护士”仁慈一点……为了您自己,也为了以后的患者。

当然,更多的患者和家属给我们的是感动,甚至有患者自告奋勇的说,“来吧,给我扎吧,我血管粗,适合初练者”我们感动的眼里在眼眶里打转,其实我们怎么会拿患者练手呢,学过医的人都知道,我们哪一个不是两两一组互相穿刺过的?哪一个不是认真练习过的?因为我们知道以后我们是为患者服务的,我们服务的对象是人,而且是生病的人群,这就意味着责任,我们想要这个责任,我们觉得是种光荣。

有的患者,看到家属为难我们,也会帮我们说话,尤其是岁数大点的老人,他们没有太强的市场经济思想花钱买服务,也没有太强的法律意识,但是他们有一颗金子般的心,他们真正懂得“人性”的真谛。如果操作不好,我们心中歉疚的心理有多重?更是这些好心的家属的言谈举动更加坚定了,我要做得更好的信念,坚定了我想为他们服务的意识,我想我依然热爱护理工作,不是因为它能养家糊口的工作,更应该因为它能让我感受到人间的温暖,我满心的期盼着,如果医患之间的关系更加和谐一些,我将更加热爱护理工作,我不怕付出,但是我怕误解,我也不能容忍医患双方同是为了救治病人,然而发生了冲突,甚至闹得不可开交,这无异于同物种之间的相互厮杀。

我想一年以后我会脱去小粉领的护士服,但是我会清晰的记得那一年我只是个实习护士。因为以后对临床工作的态度很大程度上取决于刚刚开始的这一年……我保证,以我所学的知识,不让患者和家属失望,我相信,亲爱的患者和家属,也不会让我们失望。

以案说害个人心得体会篇3

三天两夜的军训生活虽然结束了,但是有些事深深的印在我的脑海中。

第一天,我们一个个精神百倍,信心满满地到了温岭的基地,把行李放好,又进行了军训的开幕仪式,我们就开始了训练。教官把我们分成四路八列,报完数以后,开始让我们走路和军姿。下午练习立正、稍息、跨立,看起来很简单事情,我们练了很长时间,可是还没达到教官的要求。这不禁让我想起了,“十一”国庆上的阅兵式,那些叔叔阿姨们能走的那么整齐,要付出多少的汗水呀!

晚饭后,总教官教我们学折被子和铺床单,以及牙杯、牙刷和脸盆的摆放,教官先做了个示范,先把床单弄平,然后把多余的部分塞到下面,床单就弄好了,接着弄被子,要把被子弄平整,有三种方法,教官一一为我们做了示范,被子在教官的手里,就像听话的小孩子一样,不一会儿就变成了方方正正的“”豆腐块”一样的。真是太厉害了。

第二天训练结束后,我们的晚餐是自己包的饺子,同学们都很开心。晚饭后原本的篝火晚会,因为天公不作美,下起了小雨,改成室内活动,不过这也抵挡不住我们的欢呼雀跃的心情,同学们有的表演跳街舞,有的表演弹吉他、吹笛子,有的表演唱歌(大部分同学都是表演唱歌的.),节目还挺丰富的。

第三天,校长和总教官对我们三天的训练进行了检阅,我们班的表现得到了教官和校长的肯定,我们班获得了“优秀班级”的荣誉。

这次军训,让我明白了,做什么事情,只要坚持不懈,持之以恒,一定会有收获。

以案说害个人心得体会篇4

这是我工作以来第一次参加的团组织活动。我不知道对于其他人而言是否具备特殊意义,但对于我而言却有着深刻意义,感触也特别深。吴书记在动员大会上的一席话对我的影响很深,也让我想起大学时期我参加院学生会组织时的一句话“不要问学生会能给你带来什么,要问自己能为学生会带来什么!”同样,听完吴书记提出的如何让自己成为一名优秀的团干概念后,我不禁地问自己“我能为团组织带来什么?”书记说得好,能把工作安排得好做得好的,并不是优秀的团干,严格来说也只是合格的团干。优秀的团干应该在完成领导派遣的工作任务下更主动地思考还有什么是可以更上一层楼的,而不是呆在原地墨守成规。

为期三天两夜的团干培训真的让我学到了不少的东西,也增加了我的自信心。刚毕业没多久就进入单位工作,心里难免有憧憬、有迷茫。身边的同事个个有学历、有经验。而我呢?初出茅庐,啥也没有。就像一张白纸,可以增添缤纷色彩变成绚丽的图画,也可以是一张平庸的白纸,可有可无。一开始,我还以为我会一直和自己单位的同事一直待在一起,没想到组织却来了个报数分组。这样一来我就荣幸地加入第三小组——霹雳先锋组。就像书记所说的,我们不应该只局限于上下级的纵向认识也应该适当的发展我们的横向认识。通过分组让大部分不相识的人相聚一起,并且定下组名、定下口号、定下一起奋斗的目标!

刚开始的时候,我还有些顾虑,有些不知所措。心里总觉得和大家有点距离,觉得自己也不会是小组的核心人物也就没怎么把小组的事放在心上。很自然的自己就给自己戴上了一顶白帽子。当时我只觉得只要知道自己是哪一小组的成员、我们现在在干什么就得了。别的什么的我做不了主也说不上话,组长让我干什么就干什么,不出错就得了。在讨论组名和口号时,我一直保持沉默。也就偶尔给出点反应罢了,并没有什么贡献。突然我们的组长聂邦亮问我‘筱虹,你的看法是什么?’组长的这么一问,好像除了在问我的想法,还在提醒我我是可以选择别的颜色帽子戴的。一切在于我是怎么去看待的,我的态度是怎么定位的。在后来的几次小组讨论中,我开始学着改变自己愚昧想法,放开胆怯的心理积极地参与到讨论上。我知道,未必每次我的意见对小组都有帮助,可是至少我有动脑筋有主动思考。这也证明了我的存在并不只是为了附和别人而是为了超越自己,战胜自己。听了六顶帽子的管理价值后,我发现其实我们每个人只要活在组织里就自然而然地会经历这六顶帽子。不同的颜色代表不同的价值意义,同时也代表了不同的成长程度。每位领导者或者说每顶蓝帽子并不是一开始就是蓝色,六顶帽子强调的不是本身是什么?而是能够成为什么!本身是什么并不重要,重要的是你想成为什么!你想达成设定的目标?就要学会计划、学会学习。

学习并不单单指的是课本上书籍上的学习,书籍上的学习只是学习的冰山一角。工作、生活里的学习却学之不尽。工作上,我们要学会养成好的工作态度;我们要学会适应工作环境;我们要学会在工作经验中总结等等。‘心态决定了你的位置!’这句话一点也没说错。为什么有些人干了一辈子还是无所事事?为什么有些人能在基层岗位一跃而上成为领导者?这并不是哪个领导厚此薄彼,对下属不公平。而是人员的心态问题,取悦不同而已。易处长在讲述自己的职业生涯时也明确的指出大家必须要有“想干事、事干好、干好事、不坏事”的思想概念。所以我觉得心态是很重要的,它对我们的工作、为人处事都具有深刻影响。另外,在这短短的三天学习里我感觉到负责策划这次活动的负责人在每个环节里都清晰的勾画出我们这次团干培训的目的——学会组织、学会思考、学会协调、学会文明礼仪。不管是室内培训与互动,还是各项不同的讲座都充分体现了如何组织、如何思考、如何协调、如何知文明讲文明。在这次的团干培训中,其中有个活动就把这次的团干培训的目的都体现出来。就是在规定的20分钟内,每组都必需提交一个20xx年五四青年节的活动方案并且获取吴书记的应允和5000元的.活动资金。在这么短的时间内要提交一个方案这很考验一个团队的组织能力,也很体现个人的综合能力。不论结果,在听完吴书记和个小组代表的评价后,我觉得自己真的受益匪浅。

另外,这次的团干培训中,刘树谦老师的文明礼仪讲座也让我学到了不少知识。文明礼仪每个人都知道,但做出来并不是每个人都能做到。一句简单的“您好、谢谢、对不起”所体现的并不是六个字,更多的是体现一个人的素质。也许有些人会认为讲不讲文明是我的私事,别人管不着。可是就像刘老师讲的一样,今天你的文明礼仪做得不好是你的事,但是你在一个集体里文明礼仪做得不好就是一个集体的事。为什么外国的旅游胜地和洗手间都会用中文字标明文明礼仪要注意的事项字样?这并不是别的国家有意去看不起我们中国人,而是我们给外国人的印象就是这样。中国有句俗话,一颗老鼠屎影响一锅粥。如果我们不能以身作则,那么我们有可能本身就是那颗老鼠屎。明代学者王守仁说“知是行的主意,行是知的功夫;知是行之始,行是知之成;知和行是一个本体、一个功夫。知而不行,只是未知。”刘树谦老师的一席讲座更加勉励了我继续做个有素质有教养的中国青年。也许我们的一举一动未必能为身边的人带来感触,可是我知道我们的一举一动会影响下一代中国青年。因而我们更应该从我做起,从现在做起!

以案说害个人心得体会篇5

在国际市场,长飞公司已累计出口光纤光缆产品约1000万芯公里。产品远销美国、日本、东南亚、中东、非洲等50多个国家和地区,国际市场占有率超过10%。

在引进现代化生产技术的同时,长飞公司也引进了现代化的管理方法和制度,尤其是现代化的质量管理程序,使长飞公司的每个生产环节都处于严格而科学的质量控制之中。

某年,通过荷兰kema公司的全面审核,长飞公司成为全国光纤光缆行业第家获得iso9002国际质量体系认证的企业。

xx年,长飞公司采用erp系统启动企业资源计划体系,从原材料的采购、合同评审、产品生产、成品交付直到售后服务,实行全过程质量监控,确保产品、工艺和服务满足用户的需求。

xx年,长飞公司获得iso9001:xx版国际标准认证,这预示着长飞公司的质量管理体系已经由当初的引进、借鉴模式,发展到自我完善和不断提高的模式。

到xx年年,它的单跟光线预制棒拉丝长度突破xx公里,并荣获“中国制造企业500强”称号和“中国光纤光缆三十年最具影响力企业”称号。

跟随着工作人员,我们大致参观了下光纤光缆相关产品生产过程的流程,对整个预制棒的生产有了很好的了解。

xx自某年成立以来,将多模光纤产业化作为项重要工作,实施了跨越式发展战略。首先,在原中试车间,通过提升设备性能,增加新pcvd设备,改进工艺技术等措施,就使xx年的光纤年产销量比某年增加了5倍。同时,在武汉中国光谷新建的光纤厂即将投产,除了大规模生产单模光纤之外,还将采用最新代的pcvd设备生产高性能多模光纤,生产能力将在现有基础上再增加4~5倍。在新代50/125多模光纤的研究方面,dmd测量是不可缺少的技术。xx早有准备,研发人员收集、研究了相关技术资料,购买了dmd测量设备,进行了消除rip缺陷的工艺研究。

xx科技有限公司,公司简介:xx科技股份有限公司(xx)是国内优秀的信息通信领域设备与网络解决方案提供商,国家科技部认定的国内光通信领域唯的“863”计划成果产业化基地、“武汉中国光谷”龙头企业之。

公司某年成立,xx年xxa股在上海证券交易所上市。xx主要发起人武汉邮电科学研究院,是中国光纤通信工程研究中心、中国光通信的发源地。中国的第根光纤、第个光通信工程以及系列重大科技成果都是在这里研制完成的。

xx掌握了大批光通信领域核心技术,其科研基础和实力、科研成果转化率和效益居国内同行业中之首,参与制定国家标准和行业标准0多项。近年来,xx承担了国家"十五科技攻关计划“40gb/ssdh光纤通信设备与系统”、“自动交换光网络”、国家863计划“tbpsdwdm传输系统研制”等项目的研发与产业化,代表国家向世界领先科技技术冲击。

xx是国家基础网络建设的主流供应商,其产品类别涵盖光网络、宽带数据、光纤光缆三大系列,光传输设备和光缆占有率居全国首列,10万套设备在网上稳定运行,100余万皮长公里光缆装备国家基础光缆干线网;代表业界最高水平的ulhwdm、3。2tdwdm、ason系统率先应用于电信运营商的国家级干线网络;ftth率先成熟商用创新的网络设备、完善的客户服务和个性化的解决方案,持续为客户创造长期价值。xx坚持走可持续发展的产业道路,在信息网络安全、计费软件、集成业务等领域也取得了不俗的业绩。

xx本着"创新、服务、尽责、共同发展"的企业精神,将进步提升资本的运筹能力、资产的运作能力、产品的开发能力、市场的拓展能力、高质量的服务能力、强有力的行政管理能力,围绕主业发展、核心能力的培育和整体优势的发挥,把"烽火"品牌做大、做精、做强,为通信技术的研究与应用开辟新的篇章。

产业规模

xx拥有亚洲流的生产基地,总面积约8万多平方米,包括现代化的通信系统设备生产车间和光纤光缆制造车间。先后引进了具有当代国际先进水平的各种技术装备和生产线50多条,年生产能力达50亿元人民币。

研发实力

xx长期专注于通信网络从核心层到接入层整体解决方案的研发,历年来承担了国家“八五”、“九五”、“十五”期间光纤通信领域内绝大部分“863”、“攻关”项目,并朝着实用化推进。

xx每年投入大量的科研经费,并实施以人为本的人才战略,拥有包括中国工程院士、itu—t专家组成。

xx年某月某日—某日,09级通信班在学校教务处的安排下,到青岛利客来商贸集团下属的李村公园利客来进行了为其三天的营业员课程的实训,并取得了圆满成功。

为了巩固和提高学生专业技能,培养学生分析问题、解决问题的综合能力,09通信班的15名同学在教务处主任以及营业员课尹老师和班主任的带领下,分配到李村公园利客来的糖酒副食、化妆品、蔬菜水果、日化和收银台等五大部门,进行了形式多样、内容丰富的实训和学习。09通信的这15名同学吃苦耐劳、勤于学习,虚心向利客来的师傅请教学习,受到利客来商贸集团领导的好评。

通过三天的实训,学生们进行了营业员课程的实践操作,即顺利完成了实习任务,也达到了实习和锻炼的目的,圆满完成了教学计划。共计完成实习总结15份。

组织学生从理论走向实际,从课堂走向社会,这在我校是教学改革的个重大举措,这种实习活动的开展为我校学生工作今后的发展方向提供了新的可借鉴的经验,对拓展学生素质教育起到了积极促进作用,同时也是理论教学与实践操作完美结合的具体体现。

以案说害个人心得体会篇6

轻轻的,高中生活过去了,不留一丝痕迹,只留下惆怅的我憧憬着神秘的大学生活。

云中谁寄锦书来?精美的入学通知书姗姗来迟,带着我盼望已久的通知书和我对大学的憧憬静静地跨入了这个美丽的校园,大学生活正紧锣密鼓地进行着,而军训正是这美妙生活的序幕,15号军训悄悄地拉开了帷幕。

军训让人痛苦,立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言,尤其是站军姿,它真的让人欢喜让人忧,腿绷得老直,教官仍在一边叫嚣:“有的同学又在偷懒,拿出点毅力!”没办法,大家只好抛下十二分的不愿,挺直双腿任他雨打风吹皆不弯,大腿好痛,手臂手酸!

军训让人坚强,李阳曾说过:“咬牙冲过去的痛苦就是快乐”,是的,困难其实并不可怕,敢咬牙克服困难的才是真的英雄,只有面对任何痛苦都能一笑置之心,才是真的快乐之人。绿色军营令多少华夏青年充满神往,令多少壮志之士抛汗撒泪,七天转瞬就过去了,这期间有笑有泪,有酸有甜,有脆弱更有坚强,超载了军训的痛苦,似乎每张稚气的脸都染上了坚强的光辉,每个初入大学的学子变得更成熟,更能经风历雨了。

军训让人严正,一向懒散惯了的我们秉持“在家靠父母,在外靠同学”的人生信条,说话做事慢条斯理,对人对事无动于衷,已经习惯了凡事慢半拍的我们怎能为国家添砖加瓦?是军训陶冶了我们,使我们明白了口号就是命令,听到命令必须当机立断果敢地采取行动,除了服从命令我们别无选择!

军训使我们学会包容,在军营中,难免有人犯错,对于犯错误的同学,大家应该有一颗包容与教诲的心,一个生活中的人,学会了包容,就学会了最起码的为人处事哲学,包容说来简单,实则高深,一个拥有博大胸怀的人才能站在更高的角度看待身边的人和事。

七天的军训生活过去,我终于彻底明白谁是最可爱的人,是我们的兵,是军人,是他们用手用肩膀扛起了中国,他们是我们的骄傲,是最可爱的人!

以案说害个人心得体会篇7

这一周我们从星期一到星期五一共军训了五天。

在这几天里,我们练习了立正、跨立、稍息、转向以及齐步的行进与立定和跑步的行进与立定。当然,最不可或缺的还有站军姿。

我们每天都顶着烈日在操场上训练,星期四的时候,虽然秋雨连绵,但我们依然坚持训练。每天虽然觉得很累,却也在我能承受的范围之内,只是因为长时间在太阳底下,所以面部都被晒得脱皮了。

不过,闲暇时我们也会互相开开玩笑或大家一起做做游戏。这次给我们训练的教官是武警部队的士兵,他们每天都恪尽职守,带领我们训练,耐心地帮我们纠正每一个不规范的动作,而班主任老师也会每天在操场上陪着我们军训。

我们班的教官很腼腆,脾气极好,在站军姿的时候还会细心的替同学擦汗或卷起袖子,让人觉得很暖心。

我们每次站军姿的时间都控制在十分钟或五分钟之内,虽然如此,队伍中依旧有不少同学因为体力不支而身体晃动或晕倒。休息时听教官说他们平时站军姿要站两三个小时,而且一动也不能动,训练要比我们苦得多。让我们不得不感慨教官们的毅力。

五天时间,在刚开始军训的时候,觉得宛如几个世纪一般;可在军训结束后,却觉得五天光阴就宛如白驹过隙一般,悄然滑过。在这段时间里,我们每个同学都或多或少有一些进步。

五天军训,不但锻炼了我们的身体素质,也磨练了我们的心理素质,让我们在耐性、纪律性等方面都有了很大的提升。我很庆幸,自己在这次军训中坚持了下来。我知道,在以后的时光里,会有更多的磨砺,但我坚信,无论有多大的困难,我都能坚持到最后。

在最后的最后,我不得不感叹:军训,真的是一块很好的磨刀石。

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