心得是抒发我们内心真实感受的文件，我们一定要实事求是，无论是在读书还是实践之后，就必须认真写心得体会来记录自己的感受，以下是28写作材料小编精心为您推荐的做一次饭的心得体会8篇，供大家参考。
做一次饭的心得体会篇1
军训！军训！我期待已久的军训终于拉开了帷幕。x月x日，我们怀着满腔的热情，正式开始了训练。
xx的九月像火炉，随着时间的推移，我们的体力一点点消磨殆尽，气温却一路高歌猛进。渗着泪水，和着汗水，我们依然在教官的指导下站军姿，走踏步，练四面转体，直到最后全身酸痛。但是苦中有甜：辅导员老师的体贴和引导，教官的关心与善良，队友的帮助照顾，集合拉歌的乐趣……让所有的辛苦在顷刻间烟消云散。
丰收的果实是对最好的回报。看着战友们敏捷的动作，整齐划一的队形，娴熟的各种演示，所有的人都展开笑颜。在此刻，我才深深的体会到作为一名军人的艰难，我们应当为穿上橄榄绿的军装而感到骄傲和自豪。我想这种乐大于苦的训练将是我们这群新时代青年的宝贵财富，它会让我们学会团结协作的精神，学会感谢学校、老师和教官教诲，学会勇敢的面对人生中遇到的各种困难，微笑地走向远方，更好的生活。
做一次饭的心得体会篇2
军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的初中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。
在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步……在学习的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。
在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。我们听了以后，立刻认真的跟教官学习这个新的走法。我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。尽管我们这样刻苦的练习，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的。经过一次又一次的“有气无力”，教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师露出笑容，我们更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同学纷纷回头看我们班的同学。
第二天，我们举行了闭营仪式，在仪式上我们超常发挥，嘹亮的口号声以及整齐的踏步声，征服了所以校领导的心。于是，我们班获得了“展示一等奖”。记得当我们的教官知道我们得了一等奖后，笑得好开心，好开心。
做一次饭的心得体会篇3
教官说：明天一大早我们就要开始训练武术操了，所以请大家晚上早点睡觉，早晨6点在一楼集合。碰巧这个时候，我们寝室唯一戴表的晶晶，手表的闹钟设置竟然在关键时刻坏了。我们正讨论该怎么才能在5点30分准时起床的时候，生活辅导员说：不要紧，我在手机里调了一个准时叫醒的闹钟。你们安心睡吧，到时候我就叫你们起来，不要紧的。于是一回到寝室，大家都各自洗澡，然后安稳地上床睡觉。
我感觉肚子微微有点胀，便掀开被子下了床，准备去一下洗手间。大家都还沉浸在甜美的梦想里，甜甜的鼾声此起彼伏。没想到我刚刚走几步，就发现有点不大对劲：天怎么已经这么刺眼了?5点半不是应该是蒙蒙亮的么?我下意识地看了一眼手表，都5点45分了，顿时被吓了一大跳快点，大家都别呼呼大睡了，火速爬起来!睡在我旁边的晶晶揉了揉她惺忪的双眼，捋了捋蓬松的头发说：你一大早嚷嚷什么呢?辅导员还没叫我们起来呢，你慌啥呀!我把手表塞到晶晶的手上。她漫不经心地瞟了一眼，突然一下子清醒过来。我们俩手忙脚乱地开始叫大家起来，伴随着一声声尖叫，一个紧张而忙碌的清晨降临了
可想而知，我们318寝室的女生有的没有洗脸，脸上脏兮兮的;有的被突如其来的事情搅得晕头转向，眼睛都睁不开了;有的来不及仔细梳头，头发乱得像鸡窝一样不堪入目。等我们慌慌张张地跑下楼的时候，其他寝室的同学早就都集合了，看见萎靡不振、面容憔悴的我们，不耐烦地说：你们女生怎么磨磨唧唧的，我们都等了很久了!教官也一脸生气地看着我们。
生活辅导员不是说好了会准时叫我们起床的吗?为什么到最后还是迟到了呢?我们低下头，有些埋怨地在心里想。后来，我和同样感到疑惑的小林一起去询问辅导员，辅导员语重心长地说：我必须承认，分工合作是非常重要的。但是有的时候，是不能过分依赖朋友的，要学会自己独立支配生活。我给你们讲个故事吧：有一个农夫，是三个商人的恩人。商人们打算报答农夫。第一个商人准备下个星期送给农夫粮草，第二个商人也要带来衣裳，第三个商人打算送来枪和弹药。结果农夫就荒废了良田，也不再打猎，整天无所事事，什么事情都不想干，因为他坚信商人们一定会帮助自己。可是商人们在送东西的路上耽搁了一点时间，农夫就是在希望和等待中饿死的。我们不能够因为靠山和伙伴的强大而秃废了自己，同时也得抓紧努力啊，千万不能什么都等着别人来帮忙做!生活辅导员的一席话使我们大家都豁然开朗起来。
做一次饭的心得体会篇4
上周我迎来了中学生涯中的第一次军训。
俗话说：“贵人出门遇风雨。”我们这趟出门雨可真不小，一个个都被淋成了落汤鸡。经过近一个小时的车程，怀着几分紧张、几分兴奋和几分不安，我们到了深圳市园山青少年活动基地。我们的教官姓张，身材高大，是所有教官中最壮最白的，看上去面慈心善，实际上，他也不是很凶，对我们还是挺好的。只要我们认真地学、认真地做，教官就会让我们休息，因此，我们得到了很多休息时间。
军训的训练并不十分辛苦，没什么体力活，只是站站军姿，练练踏步。不过，这也不是件简单轻松的活儿。光是站军姿，里面就大有文章：脚跟并拢，脚尖分开60度，双腿挺直，两臂自然下垂，大拇指贴在食指第二节，中指紧贴裤缝线;头要正，颈要直，口要闭;两眼瞪大，目视前方，重心放在前脚掌上……如果所有动作都做标准，站十分钟军姿，就会汗流浃背了。正步这一项是最难的，脚要踢得很高，刚开始学的时候，教官要我们把脚抬起来，然后站着不许动，要把脚抬高，单只脚又站不稳，一开始总是摇摇晃晃的，后来练多几遍，渐渐适应了，就站稳了。光是练踢脚，就练了一上午，双腿都快要麻了。不训不知道，一训吓一跳。通过这次军训才知道自己的体质有多差，才第一天我们班就有人倒下去，可能那天有些同学没吃早餐，才在操场上站了一会儿，就体力不支晕倒了，接连几天几乎每天都有人不舒服，吓得我总是担心自己会不会也倒下去。幸好，最后我挺过去了。
五天的时间，说长不长，说短不短。这次军训磨练了我们的意志，加强了同学们之间的合作性，也加固了大家的友谊。
做一次饭的心得体会篇5
岁月无情，现在我已经成为七年级学生，告别了不情愿的小学生活，走上了坎坷的中学学习之路。今天，作为一名初中生，我想参加第一次军训，这也是一项非常严格的任务。
下午，我很早就到了学校，操场很热闹。校园里的学生在小声谈论军事训练。看着身边的同学，都换上了全新的迷彩服。穿上之后真的不一样了。大家仿佛都是真正的军人！
终于，开学典礼开始了，所有的学生都来到了操场。领导讲完后，我们开始宣誓“努力训练，努力挑战，报效祖国”。随着响亮整齐的声音传出，我的心情异常激动！
夏令营开幕式后，学生们正式开始军训。
看，以下是我在军训中的独特感受。——训练的时候，教官对我们要求很严格，要求我们做每一个动作。在站姿的训练过程中，每个学生都必须保持同样的动作，直到我们腰酸腿痛。当时我心里想：我的裤子又肥又大，风一吹就粘在腿上。好痒，好想挠！这种魔鬼般的训练确实折磨人，但锻炼的是我们的意志。
经过长时间的训练，教练让我们休息一下。当我们听到这个消息时，学生们都兴高采烈，因为我们没有受过这样的训练。闲暇之余，我感受到了军人的疲惫。
凉风中，教官的声音铿锵有力。我们听口令，做相应的动作。虽然很辛苦，但是我们的训练能像真兵一样辛苦吗？他们通常在烈日下练习，训练实弹。
一天的训练，一次又一次的挑战，还有从未有过的发自内心的独特感受。
军训的第一天，我学到了很多东西，因为那些士兵的性格和精神值得学习！
做一次饭的心得体会篇6
7月5日，我们去丹徒区船艇学院进行了“法制阳光快乐成长”的军训。
来到学校，老师给我们发了矿泉水和帽子之后就上车出发去军训的地方。一路上，同学们在车子里说说笑笑，车厢里成了一片欢乐的海洋，兴致可高了!
来到军训的大礼堂，范干事向我们宣布了军训的纪律后，就开始教我们唱军歌《团结就是力量》：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁……”。同学们个个昂首高歌。范干事还教了我们拉歌口号：“一二三四五，我们等得好辛苦”等。
练完歌后，同学们在自己排长、连长的带领下来到了一条小路上练军姿，我被分在了四连七排，由向连长、王排长带领。向连长告诉我们立正的要点：表情严肃，双眼平视前方，四根手指弯曲，大拇指放在食指的第二关节，中指贴紧裤缝，脚跟并拢，脚尖分开约六十度，身体微微向前倾。尽管天空中飘下的毛毛细雨打湿了校服，但同学们丝毫没有要退缩的意思，仍然按要求做好。
时间到了，终于到了我最期待的午餐时间了。我们坐了下来，我刚想提起筷子，开始大吃特吃，就听范干事甩来一句硬邦邦的话：“不许吃!”。
过了好一会，我的肚子已经咕咕叫了几次了，范干事终于说可以吃饭了。我才刚吃了不到一半，潘继涛早已吃完了，他可真是“大胃王”啊!
晚上，我们回到学校开篝火晚会，老师给每人发了一根荧光棒，让我们在晚会上挥舞。晚会开始了，同学们个个多才多艺，这真是八仙过海，各显神通。我们在下面挥舞着荧光棒，一片光的海洋。
7月6日，我们去参观了博物馆，看见了许多青铜器、金银器等，让我大开眼界。下午，我们又去观看了3d电影《动物总动员》。
这次军训真有趣，让我知道了要团结协作，我希望以后多参加这样的活动!
做一次饭的心得体会篇7
你知道我为什么会有这种表现吗？因为我苦练两年古筝，暑假英语六级成绩优异！考得好不容易，100个考生只有一个！所以我很开心。
10月27日，苏州评分办来电邀请我参加11月16日下午2点的“上海音乐学院20xx苏州优秀考生音乐会”。
收到这个邀请后，我的心情沉重而愉快。什么是重？我担心自己放错音，得了健忘症，忘了乐谱，着急。什么是幸福？我想你一定知道？对！我能表演的是我的兴奋和快乐。我犹豫了一下，最后江老师(我的古筝老师)帮我订了——参加！
鉴于这个“神圣”的任务，我每天在家练习音乐。每天放学回家都包指甲，开始练古筝。我要练五遍！有时候我的作业太重了。我完成作业的时候已经九点多了。已经是睡觉时间了，但还是要练，因为心里的声音，——，坚持要赢！
时间一眨眼就过去了，11月16日悄然而至。站在后台，我紧张地等着。当播音员说：“我们邀请古筝6团优秀考生石玉婷为我们演奏王昌元《战台风》。”我信心满满的走到古筝前，向观众鞠躬，坐下，深吸一口气，然后开始演奏。双手在琴弦上来回抚摸，优美的旋律在空中飘荡。我的心情从一开始的一点点紧张，变成了很平静很自由，慢慢陶醉在激昂的音乐中，仿佛看到了搬运工在繁忙的码头上赶着搬运货物，因为台风要来了。风很大，雷声在响，雨点在落下.台风过后，天气平静，天气晴朗。搬运工们看到货物安全到达仓库，没有丢失，他们都张开嘴笑了.在一个激烈的结局中，我打完了。我站起来向观众鞠躬，观众向我热烈鼓掌，我在掌声中走下来(呵呵，这是小孩子的表情，我妈看到这个总想笑)。
演出结束后，江老师说我演得很好！心里觉得很幸福！
通过这次表演，我收获了很多。真的是台上一分钟，台下十年。以后我会再接再厉，继续练习古筝。希望下次英语七级考个好成绩，再来表演！
做一次饭的心得体会篇8
“你问我什么是战士的生活，我送你一枚小弹壳，它曾经厉过风雨的洗礼，也曾吹响一支短歌……”每当听到这首军歌时，就会让我想起那酸、甜、苦、辣、咸五味聚集一体的为时三天的军事训练。
4月23日，终于跨出了学校的大门，终于可以找属于自己的自由的，我们乘坐着前往训练地点——国防苑的公交车，一路说笑，怀着兴奋，期待又有些莫名的紧张，来到了国防苑的大门口，原来以为不用做作业的我们可以在这里放松放松的，但军人那严明的纪律仿佛当头一棒，正好击中了我的要害，立正的时候要一动不动，就是身体的哪个部位不舒服要抓一下，也不可以，否则会有严厉惩罚在等着你。我们平时站着的时候总是东晃西晃，哪儿不舒服抓哪儿，总之十分随意。当然立正的时候不能说话，甚至嘴一张脸一笑也不行，不然就得叼着帽子或者大盖水壶，直到口水直滴嘴唇发麻，嘴巴合不上为止。我们排队时想说就说，就周围的人都没有话题说了，就随便冒出个奇怪的话题讨论讨论。
就是是吃饭也逃不出严明纪律的魔爪。每次进入食堂，第一件事竟不是坐下，而是等待整个食堂安静下来，听教官的口令，才能坐下。然后坐下的第一件竟然不是吃，而是再次听教官下达指令，还让我们保证不会说话，而戴着帽子的我们点头的时候就像小鸡啄米似的，“逼迫”下达指令的教官露出前排的几颗大门牙。这可和我们平日吃饭大不相同，我们平日里都是一坐，二吃，三说话，跟军人吃饭时的素质简直就是天壤之别啊!
最严峻的非“军事6+1”莫属了。先是深蹲500个，这项运动对一些身材高大，身体肥胖的男同学来说这简直就像是永无止境的一场噩梦，一蹲一起每做下就得喘大口大口的空气，否则下一个就根本蹲不下去了。做到大约二百个的时候，我的体力已经开始不支，好像一蹲下去就要倒了一样，不过为了达到此次军训的目的，我只得忍住了这腰酸背痛的折磨，用只有我自己才听得见的声间弱弱地喊着：“坚持……坚持……”就这样喊着喊着，终于盼到了队长喊“停”的那一声。可是现实却是残酷的，人们竟然还欠着队长一百下深蹲，我们就已经累倒在了地上。接下来是更加令人难忍的俯卧撑，没到一会儿，许多女同学的脸上便布满了泪珠，当然我也不例外，还有少许的男同学也流了一两滴泪珠，而站在高台上的队长却悠闲悠闲地数着我们做的次数，我简直愤怒得真想冲上去打他一拳。
三天的训练很快就过去，我们离开了我们曾经流过泪流过汗的国防苑，我们的心却永远停留在每一次流泪流汗的时刻，这将是我们成功的起点。
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