我们都希望自己写的作文能够得到读者的青睐，所以我们在动笔写之前就要先认真构思，写好一篇优秀的作文，从而得到老师的刮目相看，下面是28写作材料小编为您分享的54运动作文8篇，感谢您的参阅。
54运动作文篇1
体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。
自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。
我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。
我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步(主要是中长跑)、登山(比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等)、公园快步走(比如说到颐和园、圆明园等公园)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列(如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等)、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。
时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。周末上午的时候到北京大学校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项目的选择要因地制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为计划往往不如变化快。我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。此外，觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼，这种运动既把必要的事情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。此外，觉得还有一些项目，如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目，对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。
54运动作文篇2
星期四我们要开运动会啦！天空万里无云，已经是11月下旬了，有这么晴朗的天气，真是天公作美！我们全体师生——六个年级，三十六个班级，一百多位老师，满怀喜悦的心情，精神饱满的姿态站在主席台下聆听刘校长的讲话，期待已久的“石阳小学第十届冬季田径远动会”随着刘校长的讲话拉开了序幕！校长为此届运动会提了祝贺词，裁判、运动员代表分别发言之后，赵校长宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”
体育馆的运动场上，全是穿着黄色校服的学生，运动员，拉拉队，到处是一片片金黄色的麦浪。我们三（一）班，钟老师正在紧锣密鼓地挑选跳绳的运动员呢！运动会的前一天晚上我还一个都跳不了，晚上吵着妈妈像楼上阿姨借了一根练习，第二天一上学就花2元在校门口买了一根，中午回到家发现自己能跳10几个，妈妈跟我一样很兴奋，不停地跳啊跳，希望在运动会上能派上用场。轮到我跳给钟老师看，钟老师说不能跳一下停一下，要连贯跳，这样我连参赛资格都没有，有那么一点沮丧，但我不灰心，相信通过我今后的练习，明年的运动场上一定有我的身影！
男女60米比赛开始，我班上各有一名参赛选手。先是男子60米，枪声一响，站在起跑线上的运动员们像离了弦的箭似的，拼命往前跑。拉拉队们扯着喉咙给自己班上的选手加油。我们三（1）班也不甘示弱，高声为参赛选手李行加油，奋力挥动着手，更有些男生用尽全身的力气，一拳一拳地用力身前猛打，好像为自己的口号配上了舞蹈动作一样，喊得满头大汗！李行大概是感受到了同学们热情的感染，他奋力向前冲，终于取得了本项目的第一名的好成绩。女子60米，我班上的刘斯妤同学也表现得相当不错，瘦弱的她在女子60赛跑中获得了第二名的成绩。可喜可贺！老师的脸上露出了笑脸，我们班同学都高兴的欢呼着……
比赛进行了两天，尽管没有能够参加比赛，但我也光荣地接受了老师的任务——写作文！用我手中的笔记录下比赛场上的一个一个令人激动的镜头。这次运动会上让我看到在运动场上坚强、奋力不顾一切拼搏的同学，他们能够克服平时不敢想像的困难而上，能爆发出比平时大得多的力量、速度！也让我体会了我们三（1）班的团队精神！
54运动作文篇3
上周星期五，在体育课上，我们举办了班级运动会。这次运动会是由体育老师组织，班长、副班长、体育委员负责执行。
班长负责“猜拳跑步”，副班长负责“抽奖转盘”，体育委员负责“摘星捧月”。我看着第三个项目挺有趣，就拉着好朋友老梁和老娄去玩。读完了“摘星捧月”的规则后，我们明白了这个项目其实就是跳高。每个人有三次机会，三次的成绩加起来达到一定标准，你就可以拿到奖品，三次成绩总和最高的奖品是免写两天作业。
老娄“身先士卒”，“呵！看我怎么创造奇迹！”他毫不费力地一跳，就跃过了一米三的横杆，我和老梁简直看呆了。他不断加大难度，最后还轻轻松松地跃过了一米五的横杆，拿走了四等奖——免写一样作业。
下一个是老梁，他很保守，只是在最后加了五厘米，领走了一个本子。好！该我了！我吸取了前两位的经验，“哈！”我大喝一声，我的右脚已经跨过去了，但眼看左脚快碰到横杆，我灵机一动，左腿向内一弯——“嗖！”腿是跨过去了，但脸直向着地面飞去……最后，我们仨在这个游戏下了狠功夫，我以免写语文或者数学作业、一个本子和几颗糖的“战果”，圆满离开！
其实这次运动会的“秘密策划方”是语文、数学老师，他们认为我们在教室长期坐着写作业不利于身体健康，所以找体育老师组织了这个小小的运动会，来让同学们放松下，真是太有趣了！
54运动作文篇4
九月，灿烂的阳光照耀着大地，照亮了新纪元学子充满朝气的脸庞，我们学校第22届运动会就此拉开了帷幕。
开幕式过后，紧张激烈的比赛给我留下了很深的印象。4×100米比赛就要开始了，我们大家都对运动员说，“加油，你们可以的。”经过短暂的补充体力过后，就要开始比赛了，随着老师的一声令下，“各就各位，预备，砰。”第一棒的同学像离弦的箭似的，飞奔终点。他双脚不停的向前迈着，手紧紧的握着空心拳，眉头紧皱，咬紧了牙。不顾一切的冲向第二棒的同学，啊，马上就要到了！他用娴熟的手法把接力棒传给了第二棒的同学，他们完美的完成了接力。第二棒的同学眼看已经落后了一点，就在大家都跑的很累，正在弯道的时候选择了加速，要知道这可是很难做到的事情啊，但是五2班就是五2班，别人做不到的我们总能做得到。冲刺成功了！马上甩掉了它后面的很多同学，变成了第1名……！我在心里想道，看来这次是有胜算了。又接了一棒，到了跑步健将许可了。我们班一直领先着，到她那里的时候，已经超过了别的班十几米了呢！这次我们班非赢不可！成绩出来了。不用想，我们班当然是第1名喽！
谈运动，我们班肯定是最棒的！这次运动会，拿了全年段第1名。老师还被校长叫去校长室表扬了呢！
54运动作文篇5
赠人玫瑰，手有余香”。在这次校运会上，我送出了一朵“玫瑰”。
400米的长跑比赛对我来说简直就是小菜一碟，我轻而易举地就完成了。轮到小明了，只见他心神不定地走来走去，不时还会搓着衣角。我跑过去，关心地问：“小明，你怎么了？”小明结结巴巴地说：“快到我比赛了，我怕我取不到好的成绩。”他说完了之后，涨红了脸，连呼吸也变得急促。我心想：这样下去，小明一定会跑得很慢的，我一定要好好鼓励他。于是，我对小明说：“小明，别害怕，我相信你一定会拿到好成绩的！”小明听了，好像把背在身上的“巨石”放下来了，他冲我笑了笑，说：“我一定会取到好成绩的！”
比赛开始了，只听见“砰”的一声，小明就像离弦的箭一样，冲向终点，把其他人都远远地甩在身后，甚至还和三班的跑步能手——小王不相上下。我高举双手，给小明呐喊助威，小明好像听见了我的呐喊，超过了小王，第一个越过了终点线。
比赛结束了，小明却已经挥汗如雨，上气不接下气了，我立刻走过去，递给他一杯水，说：“小明，你终于取得了好成绩！”
一句鼓励的话，一声温馨的问候，一杯温热的水，虽然微不足道，但这份关爱让我们的生活更加美好。
54运动作文篇6
星期四，我们大家怀着激动的心情，迫不及待地想开运动会，因为那是我们盼望已久的运动会。
听着进行曲，我们二（4）班穿着草裙，带着印第安人的帽子进场了。你知道我们为什么要这样稀奇古怪吗？因为，这次运动会的主题是：我创意，我运动，我快乐！
我们快经过主席台的时候，前排的八个女同学，跑出来了，排好了队伍，为大家献上了准备已久的开场加油舞！
终于，运动会开始了，第一个项目是接力跑。我很紧张，紧紧地盯着裁判员的哨子，裁判员一吹哨子，我们班第一个同学使出九牛二虎之力拼命地往前跑，第二个，第三个……终于轮到我了，我紧张地握着手里的接力棒飞快地向前跑，成功的把接力棒递给了另一个同学。接力跑结束了，我们中间出现了一点小意外，只得了第五名，同学们都很伤心，老师安慰我们不要伤心，因为下午还有好几个项目能拉回分数。
到了下午，12个运动员，来到了比赛现场。男同学开始了60米短跑比赛，男同学都很认真。女同学也开始了，女同学也都很认真，很努力，很想拿第一。短跑结束了，接着又去大厅准备仰卧起坐项目。仰卧起坐开始了，我却只做35个。
星期五，天空下起了蒙蒙细雨，所以立定跳远就在主席台上进行，我们班跳的最远的是杨涵静同学。
原来，运动会这么好玩呀！既紧张又兴奋！如果下次开运动会我能拿第一那该多好啊！我相信下次努力练习我一定也能拿第一！
54运动作文篇7
the sports activities i like best
there're various kinds of sports activities, including ball games like basketball, football, tennis, as well as other activities like swimming and hiking. among them, i like swimming best.
first of all, swimming keeps me healthy. there's no doubt that people who swim a lot have stronger bodies than those who don't. swimming contributes to a powerful lung and also reduces the risk of heart attacks. thanks to swimming, i seldom get sick in the past few years.
besides, swimming can keep me fit. having a slim figure is the dream of all girls. swimming is an effective way to help us lose unnecessary weight. take me for example, last summer, i kept swimming for 3 days a week; after two months, i've lost 5kg weight!
all in all, swimming not only keeps me healthy, but also provides me a slim figure, therefore, of all the sports activities i like swimming best.
54运动作文篇8
今天，太阳公公格外开恩，一大早就露出了笑脸，盼来了我们期盼已久的校运动会。我报名参加了三个项目：立定跳远，轻物掷远和广播操团体赛。轻物掷远是我的强项。
我信心满满地走进了比赛场地。比赛场上热闹非凡。有为运动员加油的声音，有裁判员的哨声，有观众欢呼呐喊的声音，此起彼伏。我看看周围的选手，他们有的在互相交流技术，有的已经开始做准备活动了。我和同班的参赛选手鼓了下劲后，脑子里回忆了一下技术要领。终于轮到我上场了。周围有些别班的选手的目光也向我投来。我深吸了一口气，身体略微向后倾斜，借助上身和腰部的力量，把球扔向了远处。只见羽毛球从斜45度方向问问地飞了出去，又高又远，形成了一条漂亮的白色弧线，又像是一只银色的小鸟落在了远处。周围围观的同学发出了一阵赞叹声，我心里暗自得意。觉得自己的成绩一定不错。在扔完第二次与第三次后，彭星宇还特别跑过来祝贺我说：“你扔得真远。”说着我又去看别的同学比赛了。
体育场里强手如云，频传佳绩。每位选手都斗志昂扬，为了各自的目标拼搏着，努力着。不论成败，他们都是胜利者，我被同学们这种勇往直前的精神深深地打动了。我擦了下额头的汗水，又开始为接下来的立定跳远比赛准备起来了。
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