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游泳记作文四年级作文篇1
我太胖了,妈妈告诉我游泳可以减肥,所以这个假期我去学了游泳。
课程结束以后我还是坚持每天去游一个小时,突然有一天教练看见我,让我叫上妈妈一起过去一下,说有事找我们谈。我立刻把妈妈找来,教练问我们愿不愿意参加游泳比赛,我不假思索,立刻答应了。教练说那从现在开始要认真练习了,我一个劲的点头。从那天开始我把每天练习一小时改为每天两小时。
我练呀练终于到了比赛的日子,我还让奶奶从乡下赶过来看我比赛,我们早早来到了比赛场馆,没想到别人比我来的更早,过了一会教练就吹响了哨子,让我们集合,根据我们的年龄,把我们分为ab两组,教练说今天是预选赛,我在a组,我们a组又分两组,我在第二组。我们分完组比赛就开始了,先是a组第一组,一声哨响选手们刷刷的跳入水中,像离弦的箭,飞速前进,我拼命的帮我队友加油,看她要超过其它选手的时候,我紧张的不得了,恨不得我自己去推她一把,在最后冲刺阶段没能超过别人,然后纶到我们组比赛了,我紧张的不得了,教练说预备,还没等他吹哨我啪的一声跳入水中开始游了,我仿佛听见大家在笑,当我回过头看的时候我才明白是怎么回事,我赶紧回到起点。这一次我等哨声吹响以后才出发,可是我发现好像没有刚刚有劲了,但是我还是拼命的游,我第二个到达,我迫不及待想知道我的成绩能不能进决赛,妈妈告诉我在刚刚的比赛中由于我急于求成,反而没有平时练习时的快,这时我的心凉来半截,等全部比完以后教练宣布决赛名单时,我还是抱希望能决赛,教练说a组4人b组4人。
当报入选名单时,我心里一直默默祈祷是我是我,可是第一个不是,第二个不是,第三个不是,当报第四个的时候我都没心情听了打算转身的时候,好像听到了我的名字,我立刻问妈妈是我吗?是我吗?妈妈笑眯眯点点头,说是你是你,我激动的跳了起来,教练说祝贺你们八位进入决赛,回去好好练习,准备接下来的比赛,我兴冲冲的回去了。打算把这个好消息告诉爸爸。
游泳记作文四年级作文篇2
这个暑假,天气很热,妈妈给我报了一个游泳班,让我掌握一门技能,不仅可以锻炼身体,还可以学会自救,我可高兴了!
到了培训的这几天,我每天早早的来到游泳馆,我们这一班一共有7个人。教我们游泳的教练是一个游泳本领高超的老爷爷,大概60多岁,背有点驼,但身体很健康。换好衣服后,教练让我们站成一排先做准备动作。做完准备运动,开始一个个下水了。教练告诉我们:要学好游泳,必须先从基本功开始。于是教练开始在水下给我们做示范,一个个的教动作。我之前有点基本功,但是还不能游太远,经过教练指点,我慢慢的能在游泳池来回游好几个来回了,但是还不会换气,总是憋着气,很难受,游几下就要停下来呼口气再接着游,很麻烦。教练告诉我,换气的时候要在水下呼气,头抬起来的时候吸气,刚开始老是掌握不好,看着别的小朋友都游的很熟练了,我虽然着急,但是并不气馁。我反复练习,有时趴在床上反复练动作,大概过了一个星期,等我再游泳时,发现我已经学会了游泳换气了,而且是在2米深的水池,我欣喜若狂,没想到我也能像鱼儿一样在水中游来游去。
通过这次游泳培训,也让我明白了一个道理,做任何事情都必须下苦功夫才能够成功。
游泳记作文四年级作文篇3
我非常想要学游泳,整天吵着妈妈送我去学,于是妈妈禁不住我的软磨硬泡,终于送我去报了游泳班。
刚开始,我学下水,没想到游泳池的水实在太冷了,我根本不能在下面呆很长时间。老师让我们把头埋进水里学习憋气,还没憋一两秒,我就受不了了,急着把头冒出水面,因为我简直没法呼吸了!我心想:不学了,这么难,学也学不会的。本来想放弃,但看大家都在努力地学习,我心里有些愧疚,于是继续把头埋了下去。终于在我坚持不懈的练习下,我可以憋个10来秒了。
接下来我又开始练习在水上浮着,我小心翼翼地按着老师的话来做,老师一个个地检查我们的动作是否标准。前面的小朋友都做得很好,一看到我这儿,老师就愁眉苦脸,说:“不行,全身放松,不要那么生硬。”经过老师耐心的指导,我终于学会了水上浮。
过了一会儿,老师再三给我们做了指导,就要开始真正游了,我就像一只小青蛙,后腿使劲蹬,可是还没蹬几下,就呛了一大口水。后来,老师温柔地带着我,慢慢地,我可以一个人试着游了,老师和妈妈都向我投来肯定的目光。
我学会了游泳,虽然吃了不少苦,但我明白了做任何有困难的事情,只要努力,就可以成功。
游泳记作文四年级作文篇4
以前,每当看到那些大哥哥,大姐姐在游泳池里高兴玩耍时,我心里便羡慕极了。在去年暑假的时候,我不知道你参加了游人培训班。
第一次来到游泳馆,我就被那蓝蓝的水吓到了,这有多深呀?就在这时,教练对我们说:“大家都别紧张,别害怕,放轻松,游泳其实也不难。”听到教练这番话,我的心平静了许多。
在游泳池边,教练先教我们在水里憋气与吐气。下了水,我又有一点儿小紧张了。这时,教练对我们说:“你们先适应水温,然后再试着在水里憋气、吐气好吗?”我们点了点头,便试着把头埋进了水里,我在心里默默的数:一二三四五。我只能坚持五秒,于是我试了一次又一次,不时就会被呛到。
回到家后,我精疲力尽,连饭都不想吃。“妈妈,我不想学了!”我嘟着嘴和妈妈说道。“孩子,世上无难事,只要肯攀登。加油!我相信你。”妈妈的话,就像冬天里的旺火,温暖了我的心。
接下来的几节课,教练对我们说:“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。要学蛙泳,腿部的动作更是重要。第一……”我按照教练的要求去练,时不时会喝几口水,那滋味可真是难受。
是呀!不经历风雨,怎能见彩虹?十几节课后,水池里的我就像一条小鱼似的,自由自在的游来游去。
学游泳让我明白了:无论做什么事情,都要掌握技巧和方法。
游泳记作文四年级作文篇5
学游泳孙伊然三年级暑假的一天,骄阳似火,知了在树上直叫。爸爸见我的几位好朋友在暑假之前就已学会了游泳,便想让我也去学一学,既可以增强体魄,也多一项生存技能。
要知道,我那时最怕鼻子下水了,可鼻子不下水怎么游呢?我害怕得不得了,苦苦地向爸爸哀求不去,可他仍然毫不气馁地继续做我的思想工作,我只好硬着头皮勉强答应了,但心里还是大大地不情愿。晚上爸爸妈妈带我去游泳馆,我一路上故意磨磨蹭蹭,他们就把我连拖带拉地“架”过去,随后帮我报了名,请了一位经验丰富的教练,他说他姓毕,看起来慈眉善目的样子,我心里踏实了一些。我与毕教练一同下了水,他首先给我下了第一道指令:“憋住气,头埋到水下。”我试了好多次都不行,心想:早知道游泳有这么难,我说什么也不会答应爸爸来学了。这时,旁边另一位年轻教练对我很不满意,指着我说:“你怎么搞的?这么简单的动作都不会!”我心里委屈地想:你不也是这样走过来的嘛,那么凶干吗?
幸好毕教练没多说什么,我心里才稍稍好些,同时也暗自有几分庆幸:幸好他不是我的教练,否则我真要崩溃了。接下来的几天里,我都有意无意地躲着那位年轻教练,但是很认真地跟毕教练学习,他也很满意……终于有一天,我会游泳了,而且游得还不错,可以从浅水区一直游到深水区,再从深水区游到浅水区。事后想想,觉得那年轻教练讲得也对,因为良药苦口、忠言逆耳嘛,如果没有那几句话,估计我现在还是“旱鸭子”一个,嘿嘿!
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